Resumen de la sesión en pdf elaborado por Winni Schindler

Winni Schindler, traductor jurado, profesor de idiomas y coach profesional especializado en psicología positiva, ha animado a los directivos a “confiar en nuestras capacidades para superar esta situación”. “La idea -ha explicado- es reforzar la confianza en nosotros mismos y en nuestras capacidades, así como buscar momentos agradables y de sosiego. Porque los momentos agradables no solo nos dan placer, que por sí es importante, sino que además nos ayudan a gestionar mejor estos otros instantes de ansiedad, frustración o miedo”.

Con una charla titulada “Claves para sentirnos mejor en la actual crisis: Coaching y psicología positiva para atenuar el impacto”, Schindler ha aclarado en primer término ser “consciente de que mis sugerencias no pueden obrar milagros, solamente pueden mitigar un poco el impacto de esta situación, pero estaré muy contento si consiguen ayudar” y ha insistido en que en estos momentos es muy importante “averiguar cuáles son nuestras fortalezas de carácter - aquellos rasgos que nos distinguen- y aplicarlas con mayor frecuencia”, ya que “nos dará más seguridad en nosotros mismos, hará que seamos más productivos y que tengamos más energía”. Es fundamental, ha insistido, “trabajar nuestras fortalezas de carácter, nuestras competencias, nuestros logros y la resiliencia”.

NOTA DE PRENSA